向阳偕行,共创未来​——自动化学院开展心理健康教育系列活动-菠菜app

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向阳偕行,共创未来​——自动化学院开展心理健康教育系列活动
发布时间:2022-04-14   作者:自动化学院

为引导大学生善待自我、关爱自我、接纳自我,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,以积极、豁达的心态面对生活,自动化学院开展了为期1个月的“3·20”大学生心理健康教育系列活动。

笔抒胸臆,互解“心”结

“希望疫情早日结束”“我要变得更勇敢”,4月1-10日,自动化学院在学生宿舍举行了“美丽心情”心理信箱活动。活动分为心愿和倾诉两个部分。活动期间,同学们可以在明信片写下心愿,抒发自己内心深处的情感,表达自己对未来的美好期望;也可以写下自己学习生活中遇到的烦恼与困惑,辅导员和心理气象员及时在明信片中回复,用匿名的方式帮助同学解决各种问题。“通过明信片进行互动,希望能引导同学们关爱自己、关心他人,为大学生活添上一笔亮丽的色彩。”辅导员欧阳老师说道。

趣味运动,放松“心”情

“1!2!3……98!99!100!”4月5日晚,北区宿舍8栋楼下欢呼阵阵,这里是自动化学院宿舍跳绳比赛现场。比赛由心理健康协会和体育部合办,旨在让大学生放松身心,鼓励同学们在课余时间,走出宿舍,更好地度过疫情封控时期的生活。“现在网课期间大部分时间都宅在了宿舍,感觉自己体能都下降了。这个活动让我感觉自己又活力满满啦!希望学院多多举行这类活动。”王一凡同学高兴地说。

一路同行,阳光“心”情

为进一步筑牢心理工作基础,更好发挥心理委员的作用,自动化学院各个年级心理委员和气象员积极参加线上培训“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。“通过这次讲座,我进一步明确了自身的职责,提高了心理工作的技能,相信以后可以更好发挥在班级心理工作中的关键作用。”心理委员浦志伟表示自己收获满满。

此外,疫情期间,学院加快心理工作节奏,结合以往学生线上心理测评和线下摸排工作,对测评结果为警戒和高危的学生再次进行深度摸排和评估,制定“一对一”方案,尽全力确保每一名学生心理健康,做到心理工作不留盲区、不漏一人。