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【湖光鹭影】 今日春分
发布时间:2022-03-20   作者:学工新媒体发展中心

 



传统二十四节气之一


春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。春分在气候上有比较明显的特征,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外均进入了明媚的春天春分的意义,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季3个月之中,平分了春季。





节气三侯



一候玄鸟至


春分日后,燕子开始从南方飞回来,下雨时天空会打雷并发出闪电。其中的玄鸟也就是指燕子,立春节气到了,燕子也就从南方飞回来了。




二候雷乃发声


雷声是春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,但看不到闪电。夏天阳气盛,一旦被阴雨之气阻隔,就在雨前打雷,且雷声更大。这是中国传统学问对雷的解释。




三候始电


春分节气以后降雨量明显增多了,并且还会伴随着雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电,所以在野外干活还是要注意安全。





春分习俗



“春分麦起身, 肥水要紧跟”,一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了,春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后,越冬作物进入生长阶段,要加强田间的管理。


粘雀子嘴


春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。



竖蛋


春分这一天阴阳相半,最容易把鸡蛋立起来,道理是:春分是南北半球昼夜均等的日子,呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态,很有利于竖蛋。春分立鸡蛋能旺运哦。







春分养生



春分养生对于每个人都很重要,正值春之旺,是万物复苏的时刻,然而春分易感冒、流涕。因春分时期风多、风大,因此要多到户外锻炼身体,增强免疫力。


春分宜吃春芽食物


春芽食物包括香椿芽、春韭、柳芽、马兰头、鲜荠菜……这些都是只有在春天才能享用的美好食物,非常珍贵。更加奇妙的是,这类食物正能切合人体此季对营养的特殊需要,弥补春季饮食中诸多的缺损和不足。很适合作为春分养生的事物之首。




调理脾胃


春分节气是一年中调理脾胃的最佳时候,脾胃是生命之本,健康之本,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。




多加锻炼


“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,春困的发生除了由于温度变化而引起的,其实也与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动,会使血液循环减少,大脑供血不足,自然就会产生困乏感。所以多加运动可使身体和大脑都兴奋起来,让人神清气爽。




干姜炖汤防五更晨泄


春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,于是阳虚的本质更易显露出来,常发生五更泻又叫鸡鸣泻,特点是餐泄,就是五谷不化的腹泄。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。




诗人诗意



二月二十七日社兼春分端居有怀简所思者

【唐】权德舆

  清昼开帘坐,风光处处生。
  看花诗思发,对酒客愁轻。
  社日双飞燕,春分百啭莺。
  所思终不见,还是一含情。


劝酒十四首 其三
【唐】 白居易
  何处难忘酒,朱门羡少年。
  春分花发后,寒食月明前。
  小院回罗绮,深房理管弦。
  此时无一盏,争过艳阳天。


春分日
【宋】 徐铉
  仲春初四日,春色正中分。
  绿野徘徊月,晴天断续云。
  燕飞犹个个,花落已纷纷。
  思妇高楼晚,歌声不可闻。




河开雁回 大地回春

一切欣欣然

在这春之伊始

愿疫情早点消散

同学们扬起风帆

顺着春风 再次起航


 





策划 | 学工新媒体发展中心

文字 | 杨婉镱 高健

图片 | 周依文 黄名澜 梁佳妮

排版 | 张杰

审核 | 应媛、丁冬红